「公務員が在職中に転職活動するのって、そもそも禁止されていないの？」
転職サイトに登録しようとした瞬間、ふとそんな不安が頭をよぎったことはないでしょうか。
職務専念義務、守秘義務、再就職規制。公務員には民間にはないルールがあることは知っている。ですが、それが転職活動そのものを禁じているのかどうかは、はっきり分からない。
「もし法律違反だったら」「バレたら懲戒処分になるのでは」。その不安が、転職活動の第一歩を止めてしまっていませんか。
この記事では、公務員の転職活動は法律上どこまで許されるのかを正確に整理します。その上で、私自身が市役所に勤務しながら転職活動をした実体験と、職場にバレないための具体的な方法もお伝えします。
なお、この記事は行政職の公務員（市役所・県庁など）を主な対象としています。警察官・消防士・自衛官など公安系の職種は、独自の服務規律が適用される場合があるため、所属組織の規定をご確認ください。
【結論】公務員の在職中の転職活動は法律で禁止されていない
公務員の在職中の転職活動は、法律で禁止されていません。 転職サイトへの登録も、エージェントとの面談も、求人への応募も、面接の受験も、いずれも違法ではありません。
ただし、「完全に自由」というわけではなく、知っておくべきルールが2つあります。ここではまず結論を示した上で、注意すべきポイントと私の体験談をお伝えします。
転職活動そのものを禁止する法律は存在しない
国家公務員法にも地方公務員法にも、「在職中の転職活動を禁止する」と定めた条文は存在しません。
ニュースでよく耳にする「天下り規制」は、正式には「再就職等規制」と呼ばれます。これは退職後の再就職先との関係を規制するものであり、在職中に転職サイトを見たり、エージェントに相談したりする行為を禁じるものではありません。
「転職活動をしたら法律違反になるのでは」という不安は、多くの公務員が抱えています。ですが、その不安には法的根拠がありません。まずこの点を明確にしておきます。
ただし「再就職等規制」と「職務専念義務」には注意が必要
転職活動自体は合法ですが、以下の2つのルールは理解しておく必要があります。
1つ目は、再就職等規制です。 これは主に国家公務員に適用されるルールで、「利害関係のある企業への求職活動」や「退職後の元の職場への口利き」を制限するものです。地方公務員の場合は自治体ごとの退職管理条例で定められています。
2つ目は、職務専念義務です。 国家公務員法第101条、地方公務員法第35条に定められています。勤務時間中に転職活動を行えば、この義務に違反する可能性があります。転職活動は必ず就業時間外か有給休暇を利用して行ってください。
これら2つのルールの具体的な内容は、次のセクションで詳しく整理します。
私も在職中に転職活動をして、問題なく退職できた
私自身、市役所に勤務しながら転職エージェントに登録し、面接を受け、内定を得て退職しました。
懲戒処分を受けることはなく、円満に退職しています。退職の意思を上司に伝えた際は驚かれましたが、事前に引き継ぎの準備を進めていたこともあり、大きなトラブルにはなりませんでした。
「在職中に転職活動をした公務員は、実際に存在する」。この事実を、まずは安心材料として受け取ってください。具体的にどう動いたかは、後半のセクションで詳しくお話しします。
公務員の転職活動で知っておくべきルールを立場別に整理する
あなたが「地方公務員の一般職員」であれば、転職活動にはほぼ法的制約がありません。 一方で、国家公務員や管理職の方は、職位によって注意すべきルールがあります。
ここでは、地方公務員と国家公務員それぞれの規制内容を整理し、最後に早見表で自分のケースを確認できるようにします。なお、この記事は主に地方公務員の一般職員の方を対象にしています。国家公務員の課長補佐級以上の方は、利害関係企業への求職活動に制限がかかるため、内閣府の再就職等規制Q&Aも併せてご確認ください。
地方公務員の場合：多くの一般職員は転職活動にほぼ制約がない
国家公務員法に定められた再就職等規制は、地方公務員には直接適用されません。
地方公務員の場合は、各自治体が独自に定める退職管理条例に基づく規定があります。ですが、多くの自治体でこの規制の対象になるのは部長級や課長級以上の管理職に限定されています。
つまり、一般職員であれば、転職活動に関する法的な制約はほとんどないのが実態です。
「地方公務員法第38条に引っかかるのでは？」と心配する方もいるかもしれません。これは「営利企業への従事等の制限」を定めたものですが、あくまで在職中の兼業（副業）を制限する規定です。転職活動そのものは兼業ではないため、この条文の対象外です。
ただし、自治体によっては独自の退職管理規定を設けているケースもあります。特に、契約や許認可に関わる部署に在籍している方は、一般職員であっても自治体独自の規制対象になっていないか、退職管理条例を確認しておくことをおすすめします。 不安な場合は、自治体の人事課に確認してください。
国家公務員の場合：職位によって「利害関係企業への求職活動」に制限がかかる
国家公務員には、国家公務員法に基づく再就職等規制が適用されます。この規制には3つのルールがあります。
ルール①：再就職依頼・情報提供等の規制（第106条の2）
他の職員や元職員を営利企業等に再就職させる目的で、情報提供や依頼を行うことが禁止されています。これは「他の人の再就職を斡旋する行為」に対する規制であり、自分自身の転職活動を禁止するものではありません。
ルール②：利害関係企業等への求職活動規制（第106条の3）
在職中に、自分の職務と利害関係にある企業（許認可・補助金・契約・検査などの関係がある企業）に対して求職活動を行うことが規制されています。この規制の主な対象は、行政職俸給表（一）5級相当以上（概ね課長補佐級以上）の職員です。 一般職員は対象外のケースが多いですが、自分の職位が該当するかどうかは確認しておく必要があります。
ルール③：退職後の働きかけ規制（第106条の4）
退職後2年間、離職前5年間に在籍した部署に対して、契約や処分に関する働きかけをすることが禁止されています。これは退職「後」のルールであり、在職中の転職活動そのものを制限するものではありません。ですが、転職先を選ぶ際には念頭に置いておく必要があります。
（参考）内閣府 再就職等監視委員会：国家公務員法の再就職等規制の概要
【表】立場別：転職活動で気をつけるべきことの早見表
「自分はどのパターンに該当するのか」を一目で確認できるよう、早見表にまとめました。
| 転職活動の行為 | 地方公務員（一般職員） | 地方公務員（管理職） | 国家公務員（課長補佐以下） | 国家公務員（課長級以上） |
|---|---|---|---|---|
| 転職サイトへの登録 | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 転職エージェントとの面談 | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 利害関係のない企業への応募 | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 利害関係企業への応募 | ○（※1） | △（※2） | △（※3） | ×（※4） |
| 退職後の元職場への働きかけ | △（※2） | △（※2） | × | × |
※1：地方公務員の一般職員は再就職等規制の対象外であるケースが大半ですが、自治体の退職管理条例を確認してください
※2：自治体の退職管理条例により、管理職に対する規制がある場合があります
※3：原則として規制対象ですが、再就職等監視委員会の例外承認を得られる場合があります
※4：利害関係企業への求職活動は原則禁止です。例外承認の手続きが必要です
地方公務員の一般職員であれば、ほとんどの行為が「○」であることが分かります。 「転職活動をしていいのか」という不安は、多くの方にとっては杞憂です。
両方に共通する注意点：「職務専念義務」を守ることが鉄則
国家公務員法第101条と地方公務員法第35条には、職務専念義務が定められています。勤務時間中は職務に専念しなければならないという規定です。
転職活動そのものは禁止されていませんが、勤務時間中に転職サイトを見たり、エージェントと電話したり、面接に行ったりすれば、この義務に違反する可能性があります。
転職活動は、以下のタイミングで行うのが原則です。
- 就業時間外（早朝・昼休み・退勤後）
- 有給休暇を取得した日
- 土日祝日
この点さえ守っていれば、法的なリスクはほぼありません。
「利害関係企業」の判断基準と、迷った場合の相談先
利害関係企業への求職活動規制は、主に国家公務員の課長補佐級以上が対象です。 ですが、「自分の業務と関係がある企業ってどこまで？」と不安に感じる方も多いでしょう。
ここでは、利害関係企業の具体的な判断基準と、迷った場合の確認方法を整理します。
「利害関係企業」とは具体的にどんな企業を指すのか
国家公務員法上の「利害関係企業等」とは、自分の職務と直接的な関係がある企業を指します。具体的には以下のような関係がある場合に該当します。
- 許認可等の申請先として関わりがある企業
- 補助金の交付先として関わりがある企業
- 契約の相手方として関わりがある企業
- 検査・監査の対象となっている企業
ただし、一般職員で裁量権がないポジションの場合は、規制対象外になるケースが多いのが実態です。たとえば、窓口で定型的な手続きを担当しているだけの職員であれば、その手続きの相手先企業との間に「利害関係」があるとは通常みなされません。
地方公務員の場合は、国家公務員法の利害関係企業の定義がそのまま適用されるわけではありません。自治体の退職管理条例で独自に対象範囲が定められているため、所属自治体の規定を確認する必要があります。
判断に迷ったら確認すべき窓口と手順
「自分のケースが規制対象かどうか」の判断に迷った場合の確認先は、以下のとおりです。
| 立場 | 確認先 |
|---|---|
| 国家公務員 | 再就職等監視委員会事務局 |
| 地方公務員 | 所属自治体の人事課または退職管理担当部署 |
「人事課に相談したら、転職活動がバレるのでは」と心配する方もいると思います。
ですが、転職エージェントに登録して応募先を相談する段階では、人事課への確認は不要です。具体的に利害関係企業への応募を検討する段階になったら確認すれば問題ありません。
まずはエージェントに自分の状況を伝えて、応募先の候補を絞ってもらうところから始めるのが現実的な進め方です。
転職活動が職場にバレるリスクと、バレないための具体策
法律上は問題ないとしても、「職場にバレたらどうしよう」という不安は残ります。 ですが、バレる原因は自分の行動で防げるものがほとんどです。
ここでは、バレる5つの原因と回避策、万が一バレた場合のリスク、そして私自身が実践した方法をお伝えします。
転職活動がバレる5つの原因と回避策
私が市役所に勤務していた時に見聞きした情報と、自分自身の経験をもとに、バレる原因を5つに整理しました。いずれも事前の対策で防げます。
①SNSの転職関連投稿を同僚に見られた
転職活動に関するSNS投稿は、一切しないのが鉄則です。たとえ鍵アカウントであっても、スクリーンショットで拡散されるリスクがあります。
②有給休暇を不自然に連続で取得して怪しまれた
面接のたびに有給を取ると、パターンが見えてきます。月1〜2回に分散し、「体調不良」「私用」など理由を使い分けるのが安全です。
③面接帰りのスーツ姿を庁舎付近で目撃された
面接がある日は、庁舎から離れた場所で着替えるか、面接先の近くで着替えてから向かうのが無難です。
④信頼していた同僚に相談したら上司に伝わった
転職活動中は、同僚には一切言わないのが原則です。信頼している人でも、悪気なく他の人に話してしまうケースがあります。私も退職の意思が固まるまで、職場の誰にも話しませんでした。「言わないこと」自体が対策です。
⑤転職エージェントからの電話を勤務時間中に取ってしまった
エージェントとの連絡は、個人のメールアドレスかLINEに限定してください。登録時に「勤務時間中は電話しないでほしい」と明確に伝えておけば、エージェント側も配慮してくれます。
バレた場合に懲戒処分を受ける可能性はあるのか
万が一、転職活動が職場に知られた場合はどうなるのか。
結論として、転職活動をしたこと「のみ」を理由とする懲戒処分は、法的根拠がないと考えられます。転職活動は法律で禁止されていないため、転職活動をしたという事実だけで処分の対象にはなり得ません。
ただし、転職活動に付随する行為が服務規律に抵触する場合は別です。
- 勤務時間中に転職活動を行っていた場合：職務専念義務違反として問われる可能性があります
- 業務上の情報を転職活動に利用した場合：守秘義務違反に該当する可能性があります
また、法的な処分ではなくても、転職活動が知られることで人事評価に事実上の影響が出るリスクはゼロではありません。「辞めるつもりの人間に重要な仕事を任せない」という判断をする上司がいる可能性は、正直に言ってあります。
だからこそ、「バレないように進める」ことが、法律の問題以上に実務的に大切なのです。
万が一、転職活動が職場に知られてしまった場合でも、慌てる必要はありません。転職活動自体は法律違反ではないため、毅然とした態度で業務に取り組むことが大切です。上司から理由を聞かれた場合は、「キャリアの選択肢を広げるために情報収集をしている」と伝えるのが無難です。
私が在職中に転職活動をバレずに進めた方法【体験談】
私が市役所に勤務しながら転職活動をしていた時に、実際に気をつけていたことをお伝えします。
まず、転職活動全体の流れは以下のとおりでした。
| 時期（退職日を基準） | やったこと |
|---|---|
| 退職6ヶ月前 | 転職エージェントに登録し、初回面談を実施 |
| 退職5〜3ヶ月前 | 書類応募と面接（有給休暇を月1〜2回使用） |
| 退職2ヶ月前 | 内定を承諾し、上司に退職の意思を伝える |
| 退職1ヶ月前 | 引き継ぎを開始 |
| 退職日 | 円満退職 |
面接の日程調整について。 有給休暇を月1〜2回に分散して取得しました。「連続して取ると怪しまれる」と聞いていたので、間隔を空けるようにしていました。面接が平日にしか受けられない企業が多かったため、有給の計画的な消化は必須でした。
エージェントとの連絡について。 連絡手段は個人のメールアドレスとLINEに限定しました。勤務時間中は一切返信しないと決めていました。エージェントにも「日中は連絡が取れない」と最初に伝えておきました。
職場の人間関係について。 退職の意思が固まるまで、職場の誰にも話しませんでした。信頼できる同僚であっても、です。退職を上司に伝えたのは、内定を承諾した後でした。
SNSについて。 転職活動に関する投稿は一切しませんでした。転職エージェントのアカウントをフォローすることも避けました。
（関連記事）市役所からの転職が難しい5つの理由
今日からできる転職活動の第一歩
法律的にも実務的にも問題ないと分かったら、あとは動き出すだけです。 ですが、「何から始めればいいか分からない」という方は多いと思います。
ここでは、在職中の公務員が今日からできる具体的なアクションを3つに絞ってお伝えします。
まずは転職サイトに登録して、自分の市場価値を確認する
最初のステップは、転職サイトに経歴を登録することです。
この段階では、応募する必要はありません。「自分の経歴で、どんな求人が届くのか」を見てみるだけで構いません。
「公務員の経歴に興味を持つ企業が存在するのか」。これを知るだけでも、漠然とした不安が具体的な情報に変わります。5分もあれば登録は完了しますし、登録したこと自体が職場に通知されることもありません。
転職エージェントを活用すれば、在職中の負担を大幅に減らせる
在職中に転職活動を進める上で、転職エージェントの活用は非常に有効です。
エージェントに登録すれば、以下のことを代行してもらえます。
- 求人の紹介と応募先の選定
- 応募書類の添削
- 面接日程の調整（企業との直接やり取りが不要）
- 年収交渉
特に面接日程の調整は、在職中の公務員にとって大きな助けになります。自分で企業と直接やり取りするよりも、エージェントを間に挟んだ方がスケジュール調整がスムーズです。
登録時に「現在の勤務先には連絡しないでほしい」と伝えておけば、バレるリスクもさらに低減できます。
「転職活動」と「転職」は別物。内定が出てから判断すればいい
ここまで読んでも、まだ「本当に動いていいのか」と迷っている方もいるかもしれません。
ですが、知っておいてほしいのは、「転職活動を始めること」と「転職すること」はまったく別物だということです。
在職中に転職活動をして、内定をもらう。その条件を見た上で、「やっぱり今の仕事の方がいい」と判断して残る。それでも何も問題ありません。
内定という「選択肢」を持った状態で悩む方が、選択肢がない状態で悩むよりも、はるかに前向きです。
（関連記事）市役所からの転職が難しい理由と解決方法｜15年勤務の体験談
公務員の在職中の転職活動でよくある疑問【Q&A】
ここまで読んで残った疑問を、Q&A形式でお答えします。
Q. 転職活動を上司に報告する義務はある？
転職活動を事前に報告する法的義務はありません。
転職サイトへの登録やエージェントとの面談は、あくまでプライベートな行為です。上司に報告する必要はありません。
ただし、退職の意思が固まった段階では、引き継ぎのために余裕を持って伝えることが円満退職のポイントです。公務員の場合、自治体の服務規程で「1ヶ月前」「2ヶ月前」までに退職届を提出するよう定められていることが多いため、そちらを確認してください。
Q. 転職エージェントに登録したら、現在の勤務先にバレる？
バレません。 エージェント側には個人情報の守秘義務があり、本人の許可なく勤務先に連絡することはありません。
登録時に「現在の勤務先には連絡しないでほしい」と伝えておけば、より安心です。また、転職サイトによっては「特定の企業からの閲覧をブロックする機能」が用意されているものもあります。
Q. 勤務時間中にネットで求人情報を見るのは違反？
職務専念義務に抵触する可能性があります。
勤務時間中に業務と関係のない活動を行うことは、国家公務員法第101条・地方公務員法第35条の職務専念義務に反する行為です。求人情報の閲覧は、昼休みや就業時間外に行ってください。
また、庁内のパソコンで転職サイトにアクセスすると、閲覧履歴が情報管理部門に記録されている可能性があります。求人情報の閲覧は、個人のスマートフォンで行うのが安全です。
Q. 退職の意思はいつまでに伝えればいい？
法律上は、退職届の提出から2週間で退職できます（民法第627条）。ですが、公務員の場合は自治体の服務規程で「1ヶ月前」「2ヶ月前」と定められていることが多いのが実態です。
私の場合は、内定を承諾した後、退職日の約2ヶ月前に上司に伝えました。引き継ぎの準備を事前に進めていたこともあり、スムーズに退職手続きを進めることができました。
Q. 退職を上司に伝えた時、引き止められたらどうすればいい？
引き止めは起きるものだと思っておいた方がよいです。 「もったいない」「もう少し考えてみろ」と言われた時に揺らがないためには、転職理由と転職先の条件を自分の中で明確にしておくことが大切です。
私の場合、退職の意思を伝えた際に上司からは驚かれました。ですが、事前に引き継ぎ計画を準備していたことと、転職理由を論理的に説明できたことで、最終的には円満に退職することができました。
退職の引き止めへの対応や、私自身が上司にどう伝えたかについては、以下の記事で詳しくお話ししています。
（関連記事）公務員から転職して「後悔した」と感じた5つの瞬間
まとめ｜公務員の転職活動は禁止ではない。正しく知れば、今日から動ける
この記事の要点を整理します。
公務員の在職中の転職活動は、法律で禁止されていません。 転職サイトへの登録、エージェントとの面談、求人への応募、面接の受験、いずれも違法ではありません。
ただし、知っておくべきルールは2つあります。
1つ目は再就職等規制です。国家公務員の場合は利害関係企業への求職活動に制限があり、地方公務員の場合は自治体の退職管理条例を確認する必要があります。ですが、一般職員であれば、ほとんどのケースで転職活動に法的な制約はありません。
2つ目は職務専念義務です。転職活動は必ず就業時間外か有給休暇を利用して行ってください。勤務時間中に行えば義務違反になります。
実務的にバレないためのポイントは、以下の3つです。
- 就業時間外に動くことを徹底する
- 同僚には退職の意思が固まるまで一切言わない
- 転職エージェントを活用して、企業とのやり取りを代行してもらう
「転職」にはリスクがあります。ですが、「転職活動」に法的なリスクはありません。 ただし、バレた場合の実務的なリスクについては、本文で解説したとおり事前の対策が必要です。
もし今、「このままでいいのか」という問いが頭の中にあるなら、まずは転職サイトに登録して、自分の経歴でどんな求人が届くかを見てみてください。それだけなら5分で終わりますし、誰にも知られることはありません。
外の世界を覗いてみて、「やっぱり今の仕事がいい」と思えたなら、それは立派な結論です。
